Check-up ανά ηλικία: Ποιες εξετάσεις πρέπει να κάνεις στα 30, 40, 50+

Η πρόληψη σώζει ζωές. Ένας τακτικός ιατρικός έλεγχος (check-up) μπορεί να εντοπίσει εγκαίρως πιθανά προβλήματα υγείας και να σε βοηθήσει να παραμείνεις υγιής και δραστήριος. Αλλά ποιες εξετάσεις χρειάζονται σε κάθε ηλικία;

Παρακάτω θα βρείτε έναν οδηγό check-up ανά ηλικία για άνδρες και γυναίκες, ώστε να ξέρετε τι να ελέγχετε στα 30, στα 40 και μετά τα 50.

Check-up στα 30+
Σε αυτή την ηλικία, η πρόληψη είναι το «κλειδί». Είναι σημαντικό να τεθούν οι βάσεις για μακροχρόνια υγεία.

Βασικές εξετάσεις:

• Γενική αίματος & ούρων

• Σάκχαρο (γλυκόζη)

• Λιπιδαιμικό προφίλ (χοληστερίνη, HDL, LDL, τριγλυκερίδια)

• Έλεγχος θυρεοειδούς (TSH, FT4)

• Πίεση & σωματικό βάρος

• Οδοντιατρικός & οφθαλμολογικός έλεγχος

• Έλεγχος βιταμίνης D & φερριτίνης (κυρίως στις γυναίκες)

Επιπλέον για τις γυναίκες:

• Τεστ Παπ (κάθε 1-3 χρόνια)

• Υπέρηχος μαστών (σε περίπτωση οικογενειακού ιστορικού)

Check-up στα 40+
Μετά τα 40, αυξάνεται ο κίνδυνος για καρδιολογικά, μεταβολικά και ορμονικά προβλήματα. Ο έλεγχος πρέπει να είναι πιο τακτικός και στοχευμένος.

Προστίθενται στις προηγούμενες:

• Ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ)

• Έλεγχος ηπατικής και νεφρικής λειτουργίας

• Έλεγχος ουρικού οξέος

• Έλεγχος ορμονών (ιδίως στις γυναίκες που μπαίνουν στην περιεμμηνόπαυση)

• Προληπτική κολονοσκόπηση (αν υπάρχει οικογενειακό ιστορικό)

• Έλεγχος ματιών για γλαύκωμα

• Triplex καρωτίδων (στους άνδρες ή σε καπνιστές)

Ειδικά για άνδρες:

• Έλεγχος προστάτη (PSA)

Ειδικά για γυναίκες:

• Μαστογραφία (1 φορά τον χρόνο ή όπως συστήσει ο γιατρός)

Check-up στα 50+
Σε αυτή την ηλικία, η παρακολούθηση της υγείας πρέπει να είναι σταθερή και προληπτική. Πολλές ασθένειες μπορούν να προληφθούν ή να αντιμετωπιστούν αν εντοπιστούν εγκαίρως.

Εκτός από τα προηγούμενα, προστίθενται:

• Κολονοσκόπηση κάθε 5-10 χρόνια

• Έλεγχος οστικής πυκνότητας (DEXA)

• Έλεγχος καρδιάς με υπέρηχο ή τεστ κόπωσης

• Έλεγχος για διαβήτη τύπου 2 (αν δεν έχει ήδη γίνει)

Η πρόληψη είναι δύναμη
Η υγεία δεν είναι δεδομένη, αλλά είναι στα χέρια σας.

Οι παραπάνω εξετάσεις, προσαρμοσμένες στην ηλικία και τις ανάγκες σας, μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερο και καλύτερα.

Με την Κάρτα Υγείας EY Club, έχετε πρόσβαση σε προνομιακές τιμές για check-up, διαγνωστικές εξετάσεις και συνεργαζόμενα ιατρικά κέντρα. Έτσι, η πρόληψη γίνεται πιο εύκολη και οικονομική.

Επικοινωνήστε μαζί μας εδώ